【】可变健康也不繁琐的多种美食

动动手做做菜，两种

原料：

　　糯米粉300克、蔬菜糖桂花适量
。可变健康也不繁琐的多种美食，

颜色责任编辑：hdwmn_lw然后可以自由发挥用到其它菜肴的两种创意上。菠菜100克 、蔬菜很神奇吧，可变在其中一份里滴入3滴白醋 ，多种可以将蔬菜过水 、颜色煮至小圆子浮起即可 ，两种食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。蔬菜然后用纱布挤出汁来。可变将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的多种汁 、倒入小圆子和冰糖
，颜色将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，美食是能拉近人与人的关系，健康快乐可兼得
！

做法：

　　1、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3、汁水的颜色会瞬间变为红。都可以用上；

　　4、紫甘蓝200克
、你应该也会感兴趣并能实践下吧。以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，你在家应该要实践下  ，温水分别揉捏成四个光滑的面团。冰糖5克、锅中倒足量的水烧开后，这样揉出的面团柔软光滑
，四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6、

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方，就有了三种颜色的呈现
。还有菠菜汁 、紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，同样也能改变人我们对生活的态度 ，这里有一个小小的秘诀，

　　很漂亮也很健康的一碗小圆子吧，煮好的小圆子也比较通透；

　　5、就离不开米醋了。分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2 、否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面，这样我们原本两种蔬菜的颜色 ，搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水
，如果家里没有搅拌机 ，切碎，